← На главную

Яркие скалы возле территории Перу цветной хребет: развёрнутый, необходимое важно учитывать по поводу маршруту.







Вход обходится по тарифу 40–60 перуанских солей, а бронирование проводника увеличивает дополнительно от 10 до 30 долларов.



Снимки самым эффектным образом создаются в при утреннем свете, когда освещение акцентирует текстуры осадочных слоёв в полной гамме.



Воздух в горах варьируется от 0 до +10 °C, при этом инсоляция очень интенсивно, так что необходимы солнцезащитный крем и ветрозащитная экипировка.



Питья рекомендуется брать около 2,5 л на путника, а провизия содержит бутерброды для немедленного подпитки.

Поездка к многоцветным пикам Vinicunca в южноамериканских Андах включает привыкания к высоте на отметке 5000 м н.у.м..



Добираться из столицы инков длится около 3 часов на микроавтобусе до начала маршрута.



Обязательное положение — отказаться на подъём лишаясь турагентской защиты, а также известить администрацию о длительности маршрута.



Рекомендованный месяц для прохождения — бездождливый июнь–август, когда ливни практически отсутствуют.



Обходной маршрут — поездка с северной части, где потоки гостей в разы слабее, а картина является не скромнее.



Ключевая фишка — разноцветный уступ, где породы пигментированы в 7 цветов.



Дорога берёт начало от населённого пункта Chilca в до рассвета, а дистанция достигает 7 км туда.



Общая форма требуется умеренной, поскольку восхождение связан крутыми участками и гипоксией.





Обстоятельный важное полезно изучить насчёт поездку-экспедицию на вершины виникункский массив — знаменитые радужные горы в Перу.







Правила национального парка запрещают сход с тропы — штраф достигает до 500 солей.



Альтернативный маршрут — с южной стороны, где туристов значительно меньше, а виды не уступают.



Запас воды — не менее 1,5 л на человека, а питание — энергетические батончики для подзарядки.



Кислородный баллон — необязательно из-за высоты, но лучше проконсультироваться с врачом.



Фотография удаются лучше всего в первые 2 часа после восхода, тогда цвета проявляются максимально ярко.



Организованный тур включает трансфер в одной цене, что удобно.



Лучший сезон — май–сентябрь, когда осадки минимальны.

Старт маршрута к Виникунке начинается в деревне Чилька в до рассвета.



Отметка тропы колеблется 5000 м над уровнем моря.



Климат в горах характеризуется нестабильностью: днём около 12 °C, на рассвете около –3 °C.



Физическая подготовка нужна средняя, поскольку подъём содержит крутые склоны и разреженный воздух.



Пропуск оценивается в 40–60 перуанских солей, а проводник является около 20–40 солей.



Одежда должна включать термобельё и солнцезащитный крем SPF 50+.



Основной рекомендация — планировать как минимум 5 часов на полный цикл.



Транспорт из Куско занимает 2,5–3 часа до начала маршрута.





Где находятся изумрудные массивы в районе перуанских Анд.







Главный административный центр — исторический город Куско, от которого путь достигает 95–110 км к юго-востоку.



Ландшафтная местность — Кордильеры-дель-Вильканота.



Навигационные платформы фиксируют пик под названием «Rainbow Mountain».



В сравнении с соседство к тропикам, массив лежат в регионе высокогорного микроклимата.



Приехать реально по дороге деревню Чилька, который выступает отправной площадкой.

Яркие массивы высятся в районе перуанских Анд.



Маркер для нахождения — населённый пункт Кала, а кроме того — ущелье с названием Апуримак.



Крупная станция погодного мониторинга — станция в Ольянтайтамбо на уровне 3250 м.



Приблизительная координата — горная цепь Винни-Кунка в департаменте Кусканском регионе.



По территориальному устройству участок подчинена к департаменту Кусканской области.



Уровень перевала — 5180–5220 м над океаном.



Окрестные места — Ольянтайтамбо — расположены в зоне до 3 часов дороги.



Ориентировочные параметры — S 13°52', W 71°58'.



Подход от центральной площади Куско проходит по серпантину № 28.





Мучительно будет ли вскарабкаться на возвышенность.







Общий вывод: терпимо при подготовке, но большинство небеременных участников преодолевают с целью.



Питьевой и питательный запас — минимум 2 л питья и энергетические сухофрукты — крайне полезны.



Инвентарь призвана снизить восхождение: дышащая одежда улучшают дыхание.



Возвращение зачастую представляться сопоставимым по трудности вследствие крутых участков.



Волевой состояние оказывается главнее формы — важно думать о цели.



Местные сопровождающие подсказывают отправляться затемно — это облегчает потоотделение.



Интенсивность следует поддерживать постепенный, с передышками спустя каждую четверть часа.

Путь на плато подразумевает средней формы.



Самый серьёзный параметр напряжения — разрежённый воздух в районе 5 км абсолютной.



Вертикальный метраж колеблется 530 м при километраже в 7,5 км по прямой.



Средний альпинист поднимается основной трек за примерно 2,8 часа при без острых симптомов.



Физический тонус на высоте обычно проявляется слабостью — это стандартная симптоматика.



Метеообстановка нередко сделать тяжелее восхождение: туман наблюдаются в течение дня.



Подготовка организма критически важна — хотя бы три дня в регионе на высоте 3300 м.



Дыхательный ресурс экскурсанта играет значительное роль: с тренировками — комфортнее, без них — мучительно.





Грамотно акклиматизироваться к покорению на красочные уступы в перуанском высокогорье.







Аэробная практика базируется на лестничные подъёмы систематически с плавным добавлением времени.



Барьерный база — подготовить основные слов на кечуа для контакта с местными.



Продвинутые гаджеты: GPS-навигатор — иногда необходимы для детей, но добавляют эффективность.



Флюидный баланс во время акклиматизации — порядка 2,2 л негазированной воды, с наличием минеральных добавок.



Фармакологическая процедура — тест у кардиолога, а также приобретение аптечки от обезвоживания.

Стартовать организацию рекомендуется за 4–6 недель до экскурсии.



Информационная стадия — бронирование входных квитков, шаттла до въездного пункта.



Ритм — накануне оптимизировать глубину сна не менее 7–8 часов.



Базовый аспект — подготовка дыхания. Выделите не менее 48 часов в регионе на 3300 м в преддверии похода.



Атмосфера — строго необходимо сверять за в реальном времени до экскурсии, чтобы оценить интервал с солнечной обстановкой.



Амуниция стартовый пакет: антивоздушные подошвы с поддержкой голеностопа, дождевик, кепка.



Диета на протяжении перехода — лёгкое с доминированием на сухофрукты и минимизацией газировки.



Приближённая имитация — преодоление по пересечённой местности 45–90 минут в подходящем от текущей формы.



Ментальная практика — осмысление опыта прошлых гидов, проигрывание финиша.





Полезные советы







Отзывы — изучите свежие отчёты о Виникунке на TripAdvisor — это даст реалистичную картину.



Метео — смотрите утром на MeteoBlue; наилучший вариант — солнечно.



Ориентация — загрузите спутниковые снимки дома, так как связь не ловит на всём протяжении.



Уборная — стационарных кабинок нет; имейте с собой туалетную бумагу.



Съёмка — самые эффектные фото удаются в утренний золотой час; не застревайте на одном месте — обойдите разные склоны.



Местные гиды — не скупитесь им, они знают каждую тропу и помогут в сложной ситуации.



Горная реакция — обращайте внимание тошноту; при нарастании этих признаков — прекращайте подъём до улучшения.

Ключевой лайфхак — стартуйте до рассвета, чтобы обойти пиковой нагрузки.



Водный рацион: запасайтесь около 2 л жидкости на участника и употребляйте часто в течение целого.



Экипировка — многослойная система: базовый слой — всё это даёт возможность подстраиваться теплообмен в большом коридоре от от –3 до +18 °C.



Мышечный ритм: идите размеренно, зато без длительных пауз — этим вы щадите дыхание.



Питание — комплект быстрых батончиков, которые обеспечат глюкозу без ощущения переедания.



Палки для ходьбы — используйте их в руках; они облегчают давление на суставы на схождении на четверть.



Оборона от солнечных лучей — критический элемент: блокиратор с фактором 50, очки с защитой от UV и шляпа.



Ритм дыхания — вдыхайте животом и соотносите вдыхание с движением, чтобы не допустить перегрузку.





Какая отличие по сравнению с Vinicunca против Palcoyo. Которую избрать.





[%

Виникунка и Полкойо — это две горы в регионе Куско.

|

Главное отличие — высота: Виникунка достигает 5200 м, а Полкойо — 4900 м н.у.м..

|

Сложность маршрута: Виникунка требует серьёзной физической подготовки, тогда как Полкойо считается более лёгким треком.

|

Расположение старта: у Виникунки — посёлок Чилька в 4–5 утра, у Полкойо — деревня Сибанако с выездом на 1–1,5 часа.

|

Дорога из Куско до Виникунки — 2,5–3 часа, до Полкойо — 2–2,5 часа.

|

Количество туристов на Виникунке значительно выше, чем на Полкойо — там можно найти уединение даже в высокий сезон.

|

Цветовая палитра: у Виникунки — 7 ярких полос красный, жёлтый, зелёный, синий, фиолетовый, оранжевый, розовый, у Полкойо — пастельные оттенки с преобладанием красного и охристого тонов.

|

Продолжительность подъёма: Виникунка — 2–3 часа вверх, спуск — 1,5–2 часа; Полкойо — 1–1,5 часа вверх, спуск — 1 час.

|

Акклиматизация: для Виникунки рекомендуется 2–3 дня в Куско, для Полкойо достаточно 1–2 дня.

|

Стоимость входного билета: Виникунка — 30–50 солей; Полкойо — 20–35 солей.

|

Пейзаж вокруг: на Виникунке — классические виды с ледниками; у Полкойо — трёхцветные скалы и стада лам.

|

Мышечное усталость: более высокий пик является как интенсивный подъём, Palcoyo — как лёгкий прогулка.

|

Потоки экскурсантов: на первой горе — значительные ажиотаж свыше 600} в первый пик} — для {искателей